30代から始める男のシミ・そばかす対策!スキンケアで目指せモテ肌

スキンケア 画像

「若い時には無かったのに、顔にシミが増えてきた・・・」
「最近なんだか肌がくすんできたなぁ・・・」

30代40代と、歳を重ねるにつれて顔周りに出てくるシミやそばかすなどの肌トラブル、気になってしまいませんか?

男性が若いうちなどは「スキンケア?なにそれ?」なんて感じで気にしたこともなかったのに、歳をとって少しずつシミが増えてくると、なんだか一気に老けてしまったような気がしたり肌がくすんで汚く見えてきたりしますよね。

しかし、「そのうち治るんじゃない?」「親父もこんな感じだったし・・・」なんて思ってる方もいるのではないでしょうか?

でもそれ、放っておくと一生治らなくなってしまうかもしれませんよ!

実はシミやそばかすなどの肌トラブルには様々な原因があり、しかも日ごろの行動の積み重ねによってお肌に表れる症状であるため、歳をとってくると一気に肌を蝕んでしまいます。

なのでそうなる前に、例え男性でもきちんとした対策やスキンケアを行うことがとっても重要!

今回は、そんな大人になったメンズを悩ませるシミやそばかすなどの原因と、大人の肌トラブルを防ぐスキンケア方法などについてお話していきたいと思います。

大人になってもシミやそばかす・肌荒れの無い綺麗なお肌のために、目指せ!モテ肌!

まだ始めてないの?メンズのスキンケアで清潔感を手に入れよう!

そもそもシミやそばかすって何なの?原因って?

メンズスキンケア 画像

頬やこめかみなどが黒くくすんで、まるでホクロのような見た目になってしまうシミ。

鼻周りや頬骨あたりが黒くブツブツとした見た目になってしまい、肌荒れのようにも見えるそばかす。

そんなシミやそばかすとはそもそも一体どのようなもので、何が原因なのでしょうか?

ここでは、そんな顔を黒く汚く見せてしまう肌トラブルについて解説していきたいと思います。

シミ・そばかすはメラニン色素が元凶!?

そもそも、シミやそばかすが出来てしまう仕組みとはどんなものなのでしょうか?

実は私たち人間のお肌というのは、とてもデリケートで繊細です。

そのため、太陽の日差しや特に紫外線などによって刺激を受けると、お肌が自分自身を守るために「メラニン」と呼ばれる色素を作り出します。

この時、チロシナーゼという酵素が「ただのメラニン(無色の状態)」「黒いメラニン」へと変化させてしまい、それが皮膚の表面に表れることでシミやそばかすといった黒い出来物になるのです。

なので、外で仕事をしたり車に乗ってドライブをすることの多い男性の方が、シミやそばかすが出来やすいのだとか。

また、本来は「ターンオーバー」と呼ばれるお肌の新陳代謝が、皮膚に出来たシミやそばかすを消してくれる効果を持っています。

ターンオーバーとは古くなった皮膚が新しいものに生まれ変わる現象のことなのですが、30代40代と歳を重ねるにつれこのターンオーバーという現象が起きにくくなるため、若い時には無かったシミが歳をとることによって段々と増えてきてしまうのです。

ホルモンバランスの乱れも肌トラブルの原因に

人は睡眠不足やストレスが溜まっていくと、ホルモンバランスが乱れてしまうもの。

ホルモンバランスは健康を維持し健やかな生活を送るのに欠かせないものですが、乱れてしまうことによって逆に私たちの身体に様々な悪影響を及ぼすこともあります。

特に肌の代謝を妨げるような悪影響も出てしまうため、通常なら時間とともに消えていくシミや、そばかすなどの肌荒れを皮膚から退治することが出来なくなってしまうのです。

人間のお肌はキレイな新しい状態を保つために常に生まれ変わっていくものなので、代謝を妨げるホルモンバランスの乱れもお肌にとっては大敵だと言えるでしょう。

男の美肌は「モテ肌」!スキンケアでシミ・そばかすゼロへ!

スキンケア 画像

それでは、そんな多くの男性を悩ませるシミやそばかすを無くし、メンズの美肌を作るための方法をご紹介していきたいと思います。

化粧品やスキンケア用品などは男性にとってあまり馴染みがないもので、買ったり調べたりすることを恥ずかしく思うこともあるかもしれませんが、これからは男性もお肌に気を使う時代。

肌が汚くてボロボロであること以上に恥ずかしいことはありませんので、しっかりスキンケアをして男のモテ肌を目指していきましょう!

日焼けこそがお肌の天敵!しっかり対策しよう!

まず絶対に意識してほしいのが、日焼けや紫外線によるダメージはお肌にとってもっとも悪い影響があるということ。

上の方で説明したように、シミやそばかすが出来るもっとも直接的な原因は強い日差しによる紫外線です。

特に男性は車を運転することが多いため腕を日焼けしやすく、また髪が短いこともあって顔やうなじも紫外線を浴びやすいもの。

なので、まずは日焼け対策をしっかり行っていきましょう。

とは言っても、さすがにいきなり日傘を持ち歩くのは男性にとってハードルが高いと思いますので、

・日焼け止めクリームを塗る

・外に出るときはなるべく帽子を被る

・室内でもなるべく普段から長袖を着る

など、まずは簡単に出来る範囲で日焼けを防いでいくようにしましょう。

出来てしまったシミを退治するのは時間がかかる上になかなか難しいものですが、対策するのは意外と簡単。

「日焼けは肌に良くないんだ」という意識を持つことが、シミやそばかすの無い綺麗な「モテ肌」を目指す第一歩です。

メンズでも化粧品は使うべき!時代はスキンケア男子へ

スキンケア 画像

もう一つ、日焼け対策と同時にやっていきたいのが、化粧品によるスキンケアです。

特に男性はヒゲ剃りなどでお肌へのダメージが蓄積しやすいため、紫外線などのちょっとした刺激でもすぐにシミになったり肌が赤く荒れたりしてしまいます。

そんな時に役に立つのが、お肌を保湿しダメージを和らげてくれる「化粧水」と、お肌をリラックスさせ化粧水の保湿効果を維持してくれる「乳液」

洗顔後やヒゲ剃り後は一番お肌がダメージを受けている状態ですので、そのタイミングで化粧水と乳液による保護を行っていくようにしましょう。

そうすることで、シミや肌荒れを防ぐだけでなく、お肌をツルツルですべすべの綺麗な状態に保つことが出来ますよ。

化粧水の使い方やタイミングは?洗顔後は男もスキンケアしよう!で紹介しているように、最近ではメンズでもお肌に気を使う「スキンケア男子」が流行しています。

なので、「男なのに化粧品なんて恥ずかしくて買えないよ」という方でも今の時代は安心してスキンケア用品を買うことが出来ますので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

また、

メンズおすすめ化粧水BEST3!男のニキビ・肌荒れにスキンケア

メンズにおすすめの乳液BEST3!男の肌荒れやテカりは防げる!

「化粧水も乳液も種類が多くてどれがいいのかわからない!」という方はこちらでおすすめの化粧品をご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

規則正しい睡眠と食事バランスで内面から美肌を作っていこう!

規則正しい睡眠や食事による栄養バランスも、綺麗なお肌を作るためにはとても重要です。

お肌を生まれ変わらせるターンオーバーを活発にさせるには、やはり規則正しい生活で身体の内側から改善していくのがもっとも効果的。

ホルモンバランスが乱れたり寝不足をストレスを溜めやすいなど、乱れた生活は悪影響の元となってしまいます。

日ごろから意識して野菜をいっぱい食べたり、しっかり睡眠をとる(理想は7時間くらい)など、健康的な生活を心がけるようにしましょう。

まとめ

いかがでしたでしょうか?
今回は、「30代から始める男のシミ・そばかす対策!スキンケアで目指せモテ肌」というテーマでお送りしました。

スキンケアの重要性は若いうちは気付きにくいものですが、あまりに対応が遅くなると気付いたときには既に手遅れになってしまっていることもあります。

30代後半や40代を過ぎてくると急にお肌のトラブルが増えてきますので、ぜひ早いうちにスキンケアを意識して若々しい男のモテ肌を作り上げていってくださいね。

 

 

また、それでもシミやそばかすが解消出来ない人には「ホワイトルマン」という男性用スキンケア医薬品がおすすめ!

今なら初回限定キャンペーンとして、定価より6.000円も安く(76%オフ)購入することが出来ます。

また、全額返金保証付きということで、実質無料で試せるのも嬉しいポイント!

 ホワイトルマンを公式サイトで見る
(ホワイトルマンについてはホワイトルマンがおすすめな3つの理由とは?シミに悩む男性必見!で解説していますので、ぜひこちらも合わせてご覧ください)


関連記事



コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です