今回は、
・前髪の生え際が薄くなってきた
という問題を、19歳の頃から前髪やつむじの薄毛に悩んできた僕
前髪が細くなってきた原因とその対処法
をテーマに解決していきたいと思います。
この記事を書いている僕は19歳で自分の薄毛に気付き、25歳まという育毛剤で
しかし髪が細くなっている原因や薄毛のレベルによっては、僕のよ
今回はそんな人のためにも
・自宅でできる簡単な薄毛ケア
・もしものためのオススメ育毛剤
も交えてお話していくので、ぜひ参考にしていってくださいね。
関連記事:割れる?スカスカ?前髪が薄いメンズに教えたい4つの原因と対策!
目次
前髪が細くなってきた?原因と対策
前髪が細くなる原因は大きくわけて4つあり、それぞれ対処法が違
②日頃のストレス
③年齢による毛根の衰え
④遺伝
ちなみに僕自身については、②と④の合わせ技で薄毛になったんだと思っています
というのも父も昔から髪が細かったので、自分の前髪も細くなって
「これが遺伝か・・・」
と絶望しました。
とはいえそんな僕は育毛剤でハゲを克服しましたが、およそ6年に
・同じハゲ仲間からだったり
・ネットで薄毛対策を調べまくったり
・クリニックによる専門家からの話だったり
と、さまざまな人からハゲ対策に関する情報を得て、薄毛に対する
なので今回は、僕のように育毛剤が必要な人にもそうでない人にも
頭皮のケア不足

という場合は、頭皮のケア不足が原因かもしれません。
髪の毛穴に汚れが溜まったり頭皮をしっかり洗えていなかったりす
そうすると髪が抜けたりはしないものの、栄養がうまく行き渡らず
なのでまだ初期段階、髪が細くなってきただけの人は、まず頭皮の
具体的には、
・1日1回はかならずシャンプーで髪を洗う、この時にしっかり指
・シャンプーする前に、お湯だけで頭を洗ったあとに頭皮マッサー
・髪を洗ったあとはなるべく早めにドライヤーで頭皮から乾かす、
・ワックスやジェルなどの整髪料をつけたまま寝ない
という4つのポイントが重要です。
上記のすべてに共通しているのは、どれも「頭皮を労るのが大事」
頭皮が汚れていたり傷ついているとそれだけで髪は傷んでしまいま
なので今日からでも、上記4つのポイントを意識しながら頭皮を労
また、頭皮のマッサージをする時の参考動画も置いておきますので
日頃のストレス
髪が細くなってきただけでなく、すこし薄くなってきたり毛量が少
仕事や私生活によって日頃からストレスを抱えていると、ホルモン
髪にとって大事なのは、
「いかに髪に栄養を与えるか」
「いかに髪を傷つけないようにするか」
という2点。
しっかり頭皮のケアができていても、ホルモンバランスの乱れによ
特に激しいストレスを抱える人は、AGA(男性型脱毛症)の症状のひとつであ
なので日頃からストレスを感じる生活をしている人も、無自覚にス
・毎日7時間はしっかり睡眠時間をとる
・栄養バランスの良いおいしい食事を心がける
・朝に太陽の日差しを浴びながらストレッチをする
・職場や私生活が苦しいなら環境を見直す
など、ハゲないためにもあなたと髪の未来を守るための行動を起こ
年齢による毛根の衰え
年齢をかさねるにつれ本格的に髪が細く薄くなってきた人は、加齢
そもそも加齢で髪が薄くなってくるのは、ヘアサイクルの乱れによ
通常なら5年以上もの時間をかけて伸び続ける髪が、その成長期間
髪が細くなってしまうのも、その過程で髪の毛がしっかり成長する
もちろん前述のように頭皮ケアやストレスフリーな生活である程度
加齢によるハゲや薄毛は、残念ながら育毛剤に頼るしかなくなって
しかし逆に言えば、育毛剤でしっかり髪をフォローしてあげれば薄
まだフサフサな髪を諦める段階ではありませんので、安心してくだ
親や祖父母からの遺伝
・頭皮のケアは欠かさず行っている
・特にストレスを感じる生活は送っていない
・まだ20代や30代で、高齢と言える歳ではない
という3つのポイントを抑えているにも関わらず髪が細くなってき
このハゲやすい遺伝子とは
・5aリダクターゼと呼ばれる酵素の働きが強い
・アンドロゲンレセプターと呼ばれる受容体の働きが強い
の2つが主だと言われています。
もしこの2つの遺伝子を親や祖父母から受け継いでいるとしたら、残
しかしそんな体質の人でも、育毛剤を使えばハゲや薄毛を進行を止
むしろ加齢による薄毛よりも対処しやすく回復する見込みもあるの
とはいえそうなると「どの育毛剤を使うか」という話になりますよ
そこで、次は実際に僕が使ってハゲを克服した育毛剤についてご紹
細くなってきた髪を生き返らせるなら育毛剤がおすすめ!
僕が実際に使った育毛剤は、ブブカゼロ
ブブカゼロは、
・常に最新の技術を取り入れるために6度もリニューアルしている
・Mー034と呼ばれる毛穴を活性化させる成分で作られている
・薄毛に悩む男性のために作られた育毛剤で、売り上げが180万
と、前髪やつむじの薄毛に悩む男のために作られた育毛剤です。
なんと言っても6年以上も薄毛に悩んでいた僕を救ってくれた育毛
しかもアフターサービスも良く、
・効果が出なかったらお金を全額返金してもらえる
・定期コースなら他の育毛剤よりも安く買える
・もちろん送料無料
というメリットもあるので、僕のようにお金のない若ハゲでも安心
また、こちらのブブカゼロ(BUBKAZERO)で失敗する人の3つの特徴とは?評判まとめという記事にブブカゼロについて詳しく
前髪が細くなってきた原因と対処法まとめ
いかがでしたでしょうか?
今回は、「【前髪が細い】元ハゲの28歳男が原因と対策を教えます【薄毛】」というテーマでお送りしました。
前髪が細くなったり薄くなったりしてくると、一気に老けたような
特にシャンプーをしている時や髪をセットしている時などは、ま
しかしご紹介したように
・自宅で自力でケアする
・安くて確実な育毛剤を知る
ことができれば、そんな悩みとはおさらばすることができるんです。
なのであなたも、細くなった前髪を見て悲観しないでください。
特に今回ご紹介した自宅でのケアはお金もかからず今日から始めら
薄毛やハゲに悩むことの無い明るい未来のためにも、ぜひ今回の記
関連記事:【画像13枚】ブブカゼロの始め方をわかりやすく解説!【手順書】