つむじのはげは治せます！薄い頭をどうにかするたった3つの方法

最近なんだかつむじが薄くなってきたような気がするなぁ。
鏡で見るとスカスカだし地肌も丸見えだし・・・これってハゲなのかな？

薄毛をどうにかできる対処法が知りたいな

あなたは、自分の頭を鏡で見たとき、ふとそんなふうに思ったことはありませんか？

つむじが薄く感じる自覚症状はいくつかありますが、もしあなたが

・つむじ周りの地肌がいつもより見えすぎている

・シャンプーをしているとき、髪が細くてスカスカな手触りがする

・髪のボリュームが少なく、すぐペタンコになってしまう

というふうに感じたなら、もしかしたら薄毛が始まっている危険な状態かもしれません。

そこで今回は、そんな薄いつむじが気になるあなたに向けて、薄毛やはげを解消できるたった3つの方法をご紹介していきたいと思います！

つむじがはげて薄くなってくると、急に周りの視線が気になり怖くなってきますよね。

特に階段などで上に人が居るときは、なるべくつむじが上から見えないようにコソコソ隠れたりしてしまうこともあると思います。

しかし、今回の記事を最後まで見ていただくと、そんな悩みを解消することができます。

つむじがボリュームを取り戻すことで自信の回復にもつながりますし、お出かけのときに帽子も要らなくなりますよ。

フサフサの髪を手に入れると周りから「若くなったね」なんて声をかけられ、女性からもチヤホヤされること間違いなし！

ぜひ参考にしてみてくださいね。

割れる？スカスカ？前髪が薄いメンズに教えたい４つの原因と対策！

あなたのつむじはどのレベル？はげや薄毛を段階ごとに解説！

まずは、あなたのつむじがどの程度のはげなのかを見極めるところから始めていきましょう。

薄毛の状態によってはすぐにでも対処しないと手遅れになってしまう危険性があるので、つむじの薄毛レベルをしっかり分析する必要があります。

いくつになっても若々しい髪を維持するためにも、自分の薄毛レベルを知り、そして適切な対処を心がけるようにしましょうね。

薄毛レベル0　正常なつむじの状態

上記の画像は、つむじがハゲておらず薄毛も始まっていない正常な状態です。

つむじ周りの地肌も白くて健康で、髪も太くしっかり頭皮から生えているのが見てわかりますよね。

もしあなたのつむじがこのような状態なら、薄毛やハゲを気にする必要はありません。

たとえはげて見えたとしても、それは髪が潰れてボリュームが無いように見えるだけなので、セット次第でどうとでも対処することができます。

今すぐに対処する必要はないでしょう。

薄毛レベル１　はげが始まりかけている状態

こちらの画像は、つむじ周りの薄毛がすこし進行している状態です。

よく見ると、つむじ周りの髪が細かったり、地肌の白い部分がはっきり見えているのがわかりますよね。

もしあなたのつむじが上記の画像レベルなら、注意が必要かもしれません。

まだ本格的にはげが始まっているというほどではありませんが、放っておくとさらに薄くなっていってしまいます。

薄毛のさらなる進行を防ぐためにも、今のうちにしっかり対処していきましょう。

薄毛レベル２　はげがある程度まで進行してしまっている状態

上記の画像は、先ほどよりもさらに薄毛が進行している状態。

つむじ周りの髪はさらに細くなり、また髪が抜けてぽっかりと穴が空いているのが見てとれますよね。

そして一番のポイントが、地肌が赤くなっているという点。

地肌が赤いということは、つまり頭皮がダメージによって血行不良や炎症を起こしている状態ということになります。

血行不良が起きていると髪に栄養が行き渡りにくくなり、どんどん髪が細く薄くなってしまう危険な状態。

もしあなたが上の画像のような状態なら、今すぐにでも対処しなければなりません。

すぐに動かないと取り返しがつかないほどハゲが進行してしまうので、ぜひ今回の記事を参考につむじケアを行ってくださいね！

つむじのはげは治せる！薄い頭をどうにかする3つの対策法を紹介！

上記の画像を見て、

「俺のつむじってハゲてたんだ…」

とショックを受けた方もいるかもしれません。

しかし、安心してください。

今からご紹介する3つの対策法をしっかり取り入れることができる人なら、つむじの薄毛はかならず解消することができます。

もちろん今すぐにフサフサのつむじを取り戻すというわけにはいきませんが、とはいえ毎日継続することで確実にはげは治っていきますよ。

どの角度から見られても恥ずかしくないつむじを手に入れるためにも、ぜひご紹介する対策法にチャレンジしてみてくださいね。

不規則な生活習慣をしっかり見直し、頭皮に優しい環境づくりを！

まず1番はじめにやることは、不規則な生活習慣を今すぐにやめることです。

・スマホやテレビの見すぎによる夜更かし

・おいしい焼肉や揚げ物ばかり食べることによる栄養の偏り

・１週間～2週間に１回はかならず行く飲み会

などの不規則・不健康な生活は、頭皮にダメージを与えてしまうもの。

頭皮が痛むことで髪に充分な栄養を行き渡らせることができなくなるので、髪がどんどん細くなりコシも失われてしまいます。

また、なかでも食事はもっとも重要です。

栄養を考えて野菜もたくさん食べるなど食事を改善するだけでも、抜け毛を68%も防ぐことができるというデータもあるので、まずは日ごろ食べているものを見直すところから始めてみましょう。

とはいえ、いきなり今までの食生活をすべて改善するのは難しいですよね。

なのでまずは、

・3日に１回は食べていた揚げ物を、１週間に１回まで減らす
・食卓にサラダを1品だけ追加する

など、簡単に始められるところから改善していくだけでもＯＫ。

太く色の濃いフサフサな髪を生やすためにも、しっかり食事や睡眠をとり健康的な生活を心がけましょう。

血行を促進するために頭皮マッサージを行う！

あなたは、美容室や床屋さんで髪を洗ってもらうとき、頭をマッサージされたことはありませんか？

こめかみや頭全体を優しく揉みほぐしてもらうマッサージって、思わず眠たくなってしまうくらいとても気持ちいいですよね。

実はあのマッサージ、薄毛対策にとっても効果的なんです。

というのも、薄毛やハゲの多くの原因は血行不良によるもの。

血行が悪くなることによって頭皮に栄養が行き渡りにくくなり、髪をしっかり育てることができなくなるのです。

そこで、血行が悪くなりがちな頭皮をマッサージしてあげることで、髪が育ちやすく生えやすい頭皮を作ってあげることができますよ。

特にオススメのタイミングは、髪をシャンプーで洗う前！

シャンプーする前の髪を水だけでしっかりゆすいだ後に、指で優しく頭皮をマッサージしてあげるだけでＯＫ。

そうすることで血行を促進するだけでなく、のちにシャンプーをしたときの地肌の汚れも落としやすくなります。

毛穴に汚れが詰まることも薄毛の原因となってしまうので、頭皮マッサージはまさに髪にとって一石二鳥の効果を持っているということなのです。

頭皮マッサージは自宅でだれでも簡単に行うことができるので、薄毛対策としてはマジでおすすめですよ。

なお、マッサージのやり方については下記の動画を参考にどうぞ。

思い切って育毛剤を使う！確実にはげをケアするならコレしかありません

また、つむじ周りの薄毛が最終段階まで進んでいて上記の対策だけでは不安な人には、育毛剤の使用がおすすめ。

というより、もはや育毛剤を使わないと取り返しがつかない段階に来ていると言っても過言ではありません。

今すぐにでも育毛剤による対処をしないと、失った髪が戻ってくることはないと言えます。

しかし、薄毛をすぐにでもどうにかしたいと本気で思うなら、思い切って育毛剤を使うことでかならず昔のようなフサフサでボリュームのあるつむじを取り戻せますよ。

育毛剤はお金も時間もかかる対策法ですが、そのぶん確実にハゲや薄毛をケアすることができますからね。

特におすすめなのが、「ブブカゼロ」という育毛剤。

シリーズ累計販売本数１５０万本以上というトップクラスの人気と実力を持つブブカゼロは、薄毛に悩むメンズのために本気で作られた育毛剤です。

本気でメンズのために作られた育毛剤だから、確実にハゲを治すことができるんです。

また、ブブカゼロ(BUBKAZERO)で失敗する人の３つの特徴とは？評判まとめでブブカゼロによる育毛に失敗する原因を学ぶことができるので、それを反面教師とすることができる人ならさらに薄毛対策が確実なものになるでしょう。

手遅れになる前に本気で動いた人にだけ、フサフサな髪とハゲに悩まされない未来を手に入れることができます。

手続きも３分ほどで終わり意外と簡単にはじめることができるので、きっとあなたが想像しているよりも手軽に育毛することができるはず。

つむじ周りの薄毛をケアし、会社の女の子から憧れの目で見てもらえるような男になるためにも、ぜひ育毛剤にチャレンジしてみてくださいね。

薄いつむじとハゲた頭をどうにかする対処法まとめ

いかがでしたでしょうか？
今回は、「つむじのはげは治せます！薄い頭をどうにかするたった3つの方法」というテーマでお送りしました。

つむじが薄いというのは、周りに相談しにくくあまり人にも話したくないデリケートな悩みです。

自分のつむじがハゲていること気づいてしまうと、シャンプーしている時のスカスカな手触りもイヤになるし、周りの視線も怖くて気になってしまいますよね。

しかし、つむじの薄毛やはげは、本気で動ける人ならかならず対処することができます。

本気で動くからこそ悩みを解決することができ、仕事もプライベートも楽しむことができるのです。

（逆に言えば、薄毛をケアするために動けない人は、ずっとスカスカなつむじに悩まされてしまうことになってしまいます）

むしろすぐに薄毛ケアを始めないと、はげが進行してしまいどんどんつむじから髪が失われていくだけなので注意が必要です。

髪の毛をセットする楽しみや女性からの熱い視線を独り占めするためにも、ぜひ今すぐに行動を起こしフサフサでボリュームのあるつむじを手に入れてくださいね！

また、今回ご紹介したブブカゼロを安くお得に買う方法については、ブブカゼロ(BUBKAZERO)のお得な買い方とは？口コミ・レビューまとめをご覧くださいね。